Элизабет Спаркл когда-то сияла на голливудских экранах, но теперь её слава поблекла. Она продолжает вести телевизионную программу о фитнесе, хотя зрителей с каждым годом становится меньше. Руководство канала планирует заменить её на более молодую ведущую. Узнав об этом, Элизабет впадает в отчаяние.
В поисках решения она обращается к экспериментальному препарату. Разработчики гарантируют потрясающий результат, но предупреждают: эффект длится ровно семь дней. Элизабет соглашается. После приёма лекарства в зеркале её отражает совсем другая женщина — юная и привлекательная Сью.
Новая жизнь захватывает Сью с головой. Она с лёгкостью покоряет мир шоу-бизнеса, наслаждаясь вниманием и успехом. Однако неделя пролетает слишком быстро. Девушка понимает, что не готова расставаться с обретённой молодостью и красотой. Правило семи дней начинает казаться ей несправедливым ограничением.
